原來肚臍這么重要，難怪老人不讓小孩摳肚臍

　　中醫把肚臍稱為神闕穴，是人體眾多腧穴中唯一看得見摸得著的，也是中醫養生保健、疾病調理經常用到的腧穴。

　　中醫認為肚臍是神之所居舍，是人的生命力所在；又是神氣通行出入的門戶，所以老人才會禁止小孩摳肚臍。

　　中醫養生保健、預防疾病、疾病調理經常會用到肚臍，既有肚臍屬任脈的原因，也與肚臍的位置特殊有關。

　　肚臍往身體以里是腸道所在，輕摩臍部可以促進腸道蠕動，有助于消化吸收，還可以調理腸道，緩解便溏、便秘。

　　飯后如果腹脹也可以輕摩臍部，能有效緩解腹脹；經常輕揉肚臍還有安神降氣、促進腎臟代謝的作用。

　　肚臍與臟腑器官的位置很近，肚臍以下沒有脂肪和肌肉，所以要特別注意肚臍保暖，否則濕寒邪入會通過肚臍入侵臟器。

　　要注意肚臍保暖的另一個原因是肚臍部位的皮膚比較薄、敏感度高；相對的屏障功能比較弱，容易受邪氣侵襲。

　　正因如此，有中醫常識的老人會特別重視肚臍保暖，哪怕是在炎熱的夏季，睡覺時也會在腹部蓋上薄薄的被子。

　　不但睡眠時要注意肚臍保暖，平時就要重視。中醫有“冬暖脊背夏暖肚”的說法，夏天不應為了美麗和貪涼穿露臍裝。

　　女生尤其要注意肚臍保暖，因為肚臍下有豐富的血管組織，女生生理期血管處于充血狀態，不注意肚臍保暖會引發痛經、月經不調。

　　女生如果因為不注重肚臍保暖，已經有宮寒或者虛寒體質的表現，可以艾灸肚臍或者貼三伏貼，驅除身體內的寒濕邪氣，促進身體健康。