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艾灸后上火是好事？那可未必！
點擊次數：21 更新時間：2021-07-27
艾灸是很好的養生保健方式，艾灸可以濡養氣血、充盈人體陽氣，還能除寒祛濕，冬病夏治。
有的朋友艾灸后有上火現象，有人認為這是排病反應，是好事；也有人覺得艾灸后上火是誤灸的結果。艾灸后上火是不是好事要區別對待。
排病反應
艾灸后上火有可能是正常的排病反應，艾灸補充人體陽氣，但是淤堵的陽經還沒有疏通，陽氣得不到疏導和傳輸就會出現上火現象。
每個人的體質不同，有的朋友艾灸后會有口干舌燥、臉上長痘痘、煩躁、身體困倦乏力等表現；有的朋友卻不會有這些表現。
如果是正常的排病反應朋友們不需要擔心，隨著灸療的深入，疏通經絡之后人體陰陽重歸平衡，上火的現象會逐步消失。
艾灸不當
艾灸不當也會導致上火，比如選擇的腧穴不對、灸療過量、沒有根據個人體質合理艾灸等因素都會導致艾灸后上火。
人體腧穴眾多，艾灸選用的腧穴并不是隨意選擇的，而是根據個人身體情況辨證選擇灸療的腧穴和部位。
很多朋友在家自行艾灸，容易把握不到位而灸療過量。建議朋友們謹慎自行艾灸，應由中醫師根據個人身體情況艾灸。
體質問題
有的朋友艾灸后上火是因為自身體質問題，身體上熱下寒、中氣虛弱、氣血不足的朋友艾灸后上火的可能性很高。
人的體質各異，無論艾灸養生保健還是疾病調理，都應由中醫師根據個人身體情況合理選擇灸療的腧穴或部位，或者運用艾灸其它方式綜合調理。
艾灸后容易上火的朋友應由中醫師幫助調理，選擇引火下行或者刺激降火穴，還可以根據個人身體情況運用刮痧降火。