頭發沒干透就睡覺，竟然存在這些隱患！

　　相信很多朋友有洗完頭后頭發沒干透就睡覺的經歷。因為白天太忙沒時間洗頭，晚上洗完頭又累又困，所以頭發還沒干透就睡覺了。

　　在很多朋友看來頭發沒干透就睡覺是小事，沒必要太在意這些細節。其實，頭發沒干透就睡覺的后果遠比我們想象中的嚴重。

　　誘發疾病

　　頭發沒干透就睡最直接的后果就是導致枕頭滋生細菌。因為枕頭長期放在室內，本身就容易受潮和發霉。

　　本就容易受潮的枕頭遇到沒干透的頭發，枕頭就像海綿那樣吸收頭發中的水分，濕+溫的環境簡直是細菌的樂園。

　　人睡著后枕頭不停地接觸面部皮膚和鼻孔，細菌不但會傷害面部皮膚，還會通過鼻孔進入人體并誘發疾病。

　　損傷發質

　　人在睡覺的時候很少能一整個晚上保持一個動作，反倒會經常翻身。特別是睡眠質量不好的朋友，睡著后會翻來覆去。

　　睡覺時的各種小動作會使頭發和枕頭產生摩擦擠壓，頭發沒干透的就睡覺會增加頭發與枕頭的摩擦力，從而損傷發質甚至致使頭發斷裂。

　　誘發面癱

　　面癱，學名面神經麻痹，主要癥狀是口眼歪斜。一般來說老年人患面癱的幾率更高，但頭發沒干透就睡覺的年輕人也有可能誘發面癱。

　　因為人在睡覺的時候面部神經處于松弛、放松狀態，這個時候面部神經受到濕冷的刺激，會導致面部神經局部痙攣而面癱。

　　頭發沒干透就睡還會誘發頭暈頭痛、阻礙大腦血液循環。為了避免這些情況朋友們應盡量等頭發干透后再睡覺，另外可以常做頭療，讓健康“從頭開始”。

　　頭療可以疏通循行于頭面部的經絡，提升大腦氣血循環、改善大腦血氧供應、舒緩腦壓、促進頭皮健康，延緩大腦衰老。

　　例如，興凱舒悅腦齡管理綜合能量滾珠通絡整療技術和筋膜松解技術，有效調理大腦亞健康，恢復頭皮健康并改善發質、緩解頭痛、頭暈等多種頭部不適。